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domingo, 27 de fevereiro de 2011

Toda trabalhada no galak



Oláaaaa

O final de semana está meio esquisito. Acho que estou exagerando, sei lá....Ontem comi chocolate, embora tenha almoçado como uma lady :0)

Aí vcs me dizem, que isso Cá....Ontem foi sábado e um pouquinho de chocolate não mata ninguém....

Ahaaaaaaaaaam. Tá. Eu adianto para vcs, que comi uma inocente barrona de Galak sozinha!!! Sim, daquelas de 180 gramas.....Fiz uma aposta com a minha aluna e ganhei....rsrsrsrsrs...Deveria ter pedido um buquê de rúcula, isso sim....




Acho que estou super ansiosa devido à minha mudança de apartamento na próxima semana!!! Gente, que bagunça é essa, compra daqui, arruma dali.....As chaves que ainda nem pegamos, marca com mudança, montador de móveis....Uiiiiii! Stress total!!! Mas é por uma boa causa...hehehe.

Nisso espero queimar muitas calorias com a faxina que devo fazer por lá na terça feira!!!

A alimentação hoje está ok, mingau de aveia + banana no café da manhã (quase café da tarde) e massa de forma educada para o almoço (quase janta). Para mais tarde, Activia aveia e banana nos meus planos...

Ainda assim, se eu não maneirar, a balança vai acabar estável na quarta feira!!! Na verdade, ando me pesando todos os dias...Confessei. E estou vendo ela ali, paradinha...Tristinha....rsrsrs.
Vamos dar um jeito né dona Camila!!! Segunda e terça tem que ser beeeem perfeitinhos....Ainda tenho aquele sonho de chegar aos 60 até o final do Carnaval!!!!

Beijocas e boa semana a todas!!

C.

P.S.: Gente, eu amo propaganda antiga...Então resolvi colocar essa aqui do Galak de antigamente...Enfim, super meiga e hiper mega enganosa. Será que se esqueceram de contar que a alegria da gordinha dura pouco....Ou será que antes engordava menos??? rsrsrs

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Pesagem e fotos!!!



Oi genteeeee!!!

Bom, sabe o que estou percebendo? Que sempre posto minha pesagem na quarta, mesmo me pesando na terça...Mas como esse é sempre um dia muito corrido pra mim, vou oficializar como quarta, né...rsrs....Mais viável!

Querem as novas da semana? Peso novo!!! -500 gramas...Ou seja, 62,5 quilos!!!! Iebaaaa!!

Bom, não está tendo muito segredo....Se passo da conta, compenso logo na próxima refeição, não espero o dia seguinte não...Mas acho que o segredo maior de todos é não chegar a exagerar, né!! rs

Bom, continuo dando preferência aos alimentos integrais e colocando aveia em tudo!!! Barrinhas de cereal de lanche, banana, maçã...Tentando não acabar com a mussarella do planeta.

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Mudando de assunto...Gente, lembram do drama do cabelinho, né...Pois é, já está beeeem melhor, graças a Deus!!! Já se foram 3 semanas do desastre e finalmente o novo corte se assentou no meu cabeção!!!!! Tá bom, vou deixar vocês olharem...


Aqui vocês podem ver, além da minha bagunça habitual de plano de fundo, eu e meu vestidinho velhinho da Marisa!! Ah gente, nesse calor não consigo usar outra coisa...Dá vontade de sair de biquini...Mas isso só com 55 quilos....hahaha. Fora que em vestidinhos é como se não existisse barriguinha, culotes...hehe. Ah e não reparem na cara de sono...Isso era uma blogueira saindo 7h da manhã de casa!!!!!

Beijocas,

C.


domingo, 20 de fevereiro de 2011

Pacman ataca!


Tarrrrde gente!

Bom, nos últimos dias me comportei como uma lady, mesmo porque a minha falta de tempo não me dava outra alternativa....hahaha...Ou seja, TPM foi ok, primeiros dias ok....Mas ontem o pacman atacou de novo...

- Sanduíche de pão integral com queijo mussarella + batida de chocolate + mingau de aveia com leite em pó desnatado.....Tudo isso em casa, antes de dormir.

Entãaaao! Nada bom, né Srta!

Hoje acordei disposta a me redimir, mas os meus almoços de domingo nunca facilitam muito essa situação.

Café da manhã: 1 copo de iogurte Activia (aham, ando precisando);
Almoço: 1 super omelete com 2 ovos, mussarella, ervilha, milho, cenoura e batata palha + 2 colheres de arroz + alface e tomate;
Sobremesa: 1 danoninho de chocolate.

Aí eu pergunto....Pra que 2 ovos nessa omelete....Pra que 2 fatias de mussarella...Nem condeno a batatinha palha porque foi bem pouquinho...Nem o danoninho que está ok também...O negócio foi o olho grande na omelete mesmo!!!!

Ui! Achei melhor vir escrever para proporcionar aquele momento de reflexão, senão...De noite se brincar ainda jaca!!!!

Estão nos meus planos para mais tarde: Activia cenoura e mel + mingau de aveia antes de deitar.

Ah, pra quem não sabe...As grandes responsáveis pelo meu emagrecimento bom nas últimas semanas tem sido as boas e velhas FIBRAS... depois que incluí mingau de aveia com leite desnatado, maçã, barrinha de cereal e Activia no meu dia tudo começou a melhorar....

Agora é esperar terça, quando Dona M. terá definitivamente abandonado a área e poderei saber o resultado da semana!!!!

Beijocas!!!! Lindo domingo pra vcs...

C.

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Dia de pesagem e.....



ALEGRIA!!!!


Bonjour!!!

Amigas, não se sintam abandonadas!!! Início de semana é sempre complicado pra mim :(

Como vocês sabem, terça-feira é meu dia oficial de pesagem!!! Ontem pesei de dia e de noite para evitar fraudes e...

62,5 certinho!!!!!

Ou seja, menos 800 gramas dinovooooo! hehehehe

Bom demais, sabem porque....Essa semana é de Dona M.!!!!!

Agora vou repartir um segredinho que a minha amiga Cacau me passou....E que eu nunca pensei que pudesse dar tão certo!!! Ela ensina aqui um mingau de aveia que ela faz que funciona demais!! Aplaca a gula e a vontade por doces...E além de tudo é super bom para o intestinoo! Aprovado....Tem sido a minha salvação em noites com a draga!! hahaha

Bom, mas até aqui eu já tinha chegado antes....Duas vezes...E me deixei levar pela mais pura ansiedade e retornava aos 65...E ontem começaram a acontecer algumas coisas que em outros tempos, me levaram a perder o rumo na R.A....Mas dessa vez é pra valer, vou lembrar da pessoa linda que estava com 60,5 quilos em outubro, na metade da meta inicial!!! Quero chegar ali e me manter!!!!!!

E como sei que esse fato é realidade para muitas amigas também, bora sacudir a poeiraaaa!!! Se já conseguimos uma vez, vamos ter força para conseguir de novo e manter!


na metade da meta, outubro do ano passado, dançando todas com meu cunhado querido. Eee saudade!!!! Da família e do peso....hahahaha

Beijos! Até mais tarde!!

C.

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Findi e selinho!


Oie!

Passando só pra abanar o rabinho...rsrsrs....Porque passei o final de semana inteiro trabalhando, sniiinf! É que estou dando aulas de uma matéria que amo de paixão, mas que me exige muito estudo!!!

O final de semana foi bom em termos R.A....Comi frutas, evitei arroz para deixar tudo equilibradinho, pois ontem fiz uma mini pizza pra mim...Mas só com molho de tomate e mussarella mesmo!

Meu dia de pesagem é terça-feira, mas claaaaro que na empolgação acabei pesando ontem...rsrs...Gostei do que vi, vamos esperar até terça para confirmar!!! Afinal de contas, basta um dia desandado para perder esse esforço todinho, né!!!!

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Bom, hoje vou aproveitar para postar um selinho coisa mais linda que ganhei da minha amiga Cacau!


Bom, a regra do selinho é contar 2 coisas que me fazem sorrir...Deixa eu pensar...

1) Chegar em casa e meu marido estar me esperando com a cara mais boa do mundo;
2) Filhotinhos de cachorrinhos e gatinhos....rsrsrs....Não posso ver que logo me derreto!

E vou oferecer a todas as minhas amigas que passarem por aqui! Sintam-se à vontade para pegar!!!


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Gente....Tem um sorteio super legal rolando na blogosferaaaa!!!

O blog da Mey (http://romeyka.blogspot.com/2011/01/sorteio.html), por exemplo...Sorteando um monte de mimos fofos! Bora participar?

Beijooooos e boa semana! Amanhã vou fazer tititi no blog de todo mundo! ;)

C.


quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Pesagem + fotos do cabelinho trágico


Boa tarde flores!

Depois do sumiço de 2 dias, olha eu aqui...Seria ressaca de pacman? Bom, graças a Deus ele não baixou de novo aqui e...

Ontem foi dia de pesagem!!!

63,3 kg....Ou seja...Emagreci!!!! Eeeeee! 800 gramas...Pra uma semana está maaaaara! Nossa, estou realmente animada em voltar aos 60 quilos.

Contei para vocês que eu sou mais baixinha do que imaginava? Bom, sempre pensei ter 1,63...Que eu de vez em quando aumentava para 1,65....Pra ser digna da música que fala "um metro e sessenta e cinco de sol"....rsrsrs....

Quando de repente, no meu exame admissional....Eu descubro que tenho 1,60!! Hora do espantooo! Vendo a minha decepção, a moça disse assim: "aaaah, peraí, acho que é 1,61"... Mereço?

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Gentemmmmm....Criei coragem e resolvi postar as fotos do cabelinho trágico. Bom, acho que já me acostumei com ele, ou seja, nem estou achando mais tão trágico assim. Mas ele é totalmente dependente de lavagem diária + secador (ok, seco o meu em 5 minutos cravados).

Ah e na foto vocês podem ver tb um dos vestidinhos que comprei na Marisa....Super confortável e fresquinho, além de ser fácil de passar. Tá, tem uma barriguinha teimosinha ali ainda, mas abaaafa....Olhando pra ele, tão lindinho e passadinho, nem parece que foi tão difícil assim de comprar! Acho que a raiva está passando...rsrs...Depois mostro as outras roupitchas.

Beijocas!!

C.

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Indignação com a Marisa - a minha versão!


Oiiii!

Gente, agora há pouco o pacman baixou em mim. Eu queria comer tudo o que tinha na casa e isso quase destruiu um dia que estava sendo perfeitinho!!!! Affff! Vamos ao saldo?



De manhã: 2 fatias de pão integral com requeijão light
Lanche da manhã: 1 barrinha de cereais
Lanche do meio dia (dou aula até 12:25, ou como algo ou chego esfomeada demais,ng merece): 1 banana
Almoço: 1 ovo frito sem óleo nem manteiga, arroz com milho e cenoura, salada verde com tomate.
Lanche da tarde: outra barrinha de cereais e outra banana (criativa, né...)
Lanche da noite - ou quando eu quase fui para o caminho da perdição: 3 biscoitos de maizena, 5 biscoitos gergelim com requeijão light e ....Ai....um restinho de leite condensado que tinha na geladeira, correspondente a umas 4 colheres de sopa.

Aí vcs me perguntam....Quase fui para o caminho da perdição? Imagine o caminho então....rs.
Bom, na verdade eu identifiquei a fúria do pacman baixando, comi, percebi que tinha que parar (sim, eu queria mais!) e fui tirar uma sonequinha para acalmar "os nervos". Ufa! Acordei outra, tendo em mente que já estou mais do que jantada!

Ah, como ontem não postei....Meu domingo não foi aquela perfeição, teve massa sob controle no almoço, mas na janta....Fiz uma pizza de frigideira, uma massa fininha, mas recheei com umas 3 fatias de mussarella, banana e canela....Gente, porque queijo é a perdição do vegetariano...Pelo menos a minha! Porque mesmo sem comer carne eu não fico com água na boca por brócoli? Affff

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Bom, conforme prometido...Vou contar o bafon das minhas comprinhas nas lojas Marisa....rs. Ou melhor, a minha saga na Marisa...Senta que lá vem história!

Sábado de manhã, saí em busca de um sapatinho Usaflex pra mim. Dada a dificuldade em encontrar e a minha falta de disponibilidade em voltar para casa de mãos vazias...Parei na Marisa, primeira e única da cidade. A loja é imensa, muito maior do que a de onde eu vim. Mas as vantagens param por aí....

Pra começar, nunca vi loja mais bagunçada. Impossível encontrar uma peça no tamanho desejado, pois tem um pouco numa arara, mais outro em outra a 1o metros de distância...Peças viradas pelo avesso, muita coisa rasgada e com defeitos no zíper....

E a promoção preço de banana? Como diria a Flá, não vi nada em promoção que não seja, sinceramente, horroroso. Ou seja, depois de garimpar peças do meu número, sem defeitos...Ainda tinha que me contentar com preços do tipo 89,90.....rs.

Mas enfim, pesquei 3 vestidos de tecido que me pareceram bonitos e duas blusas de botãozinho e fui toda serelepe pra o provador. Foi quando no caminho...Eu vi a FILA. Sim, a fila do caixa! Sem brincadeira, umas 100 pessoas pra pagar e 2 caixas pra receber. Como meu dia já estava frustrante o suficiente, resolvi mandar o maridex pra fila (tadinho) enquanto eu experimentava!

Lá no provador escuro e cheio de cabides espalhados pelo chão eu percebi que dois dos vestidos eram lindos, caíram chuchu beleza...E que outro, da mesma numeração, não passava por nada desse mundo. Vai entender! Mas de qualquer modo, uma escolha era necessária, não dava pra levar tudo....

Fui para o caixa e estava quase na nossa vez. Ainda levou uns 10 minutos...Paguei, a caixa que me atendeu embolou delicadamente todas as minhas peças, me jogou a sacola, como quem diz...."vai e não volte nunca mais!". Mas fazer o que...Os preços de outras lojas conseguem ser muuito maiores, não temos opções como C&A, Riachuelo.....Sniiinf!

Ainda estou lavando e passando as peças. Elas chegaram tão amassadas em casa que estavam irreconhecíveis! Com isso, nada de foto ainda. Putz, incrível, eu trabalhei na Hering Store e se a gente não dobrasse a roupa bonitinha para o cliente levava uma bronca de tamanho do mundo...Eu queria que o cliente chegasse em casa com a sensação de que comprou roupa nova, né!

E deixando bem claro que a Marisa de Uberlândia não era perfeita, mas estava ok...A maioria desses problemas acontece aqui na minha nova cidade, creio eu.

Puxa...que tamanho de desabafo!!! Para quem chegou até aqui, obrigada!!! rsrs

Beijocas! Hora das visitas!

C.

domingo, 6 de fevereiro de 2011

RA, a novela dos cabelos, comprinhas...



Bom dia gente!

Olha eu aqui de novo...Ainda depressiva com o cabelo de orelhinha de Poodle...Mas ainda não tomei nenhuma decisão, porque se eu for no cabeleireiro de novo, o corte vai ficar beeem curtinho mesmo! Esse já era um projeto meu de longa data, mas para quando estivesse magrinha...rs. E agora? O que vocês acham: cabelo curto só combina com magrinha? Tenho as minhas dúvidas...

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A R.A. hj foi...Legal! Bom, a partir de hoje vou voltar a descrever tudo o que comi. Vai ajudar na minha reflexão...

*Manhã teve corpus e banana
*Almoço uma saladinha (alface, tomate, cenoura, fio de azeite) com 1 colher de servir de capeletti
*Lanche: barrinha de cereais da Hershey´s
*Jantar: preparei um sanduíche de pão integral com alface, tomate, requeijão light e queijo + 1 copo de suco de laranja.
*O que poderia ter sido melhor: comi um passatempo entre alguma das refeições e meio abacate pequeno depois da janta (acho muito calórico!).

Gente, eu quero aproveitar para contar de mais esse achado....A barrinha de cereal da Hershey´s! Eu comprei uma da linha cookie´n´chocolate...Tudo de bom! Tem 114 calorias, mata a vontade por doces e me satisfaz por um lanche. E claro, é bem mais saudável que uma barrinha de chocolate que tanto amo...

Recomendo!

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Mudando de assunto e lembrando da minha amiga querida Flá BH....Finalmente fui à Marisa verificar a bendita promoção! Mas posso contar no próximo post? Tenho compras a mostrar, reclamações a fazer....Ihhhh....Vai ser longo!!

Beijos! Bom domingo!!!

C.

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Arrasada

Oi gente!

Preciso desabafar. Tô arrasada. Não aguentava mais o meu cabelo, como disse aqui ontem....Fui na maior boa vontade na cabeleireira, que tinha aparado as pontas do meu hair ano passado...E disse que queria um corte mais curto, que podia deixar a parte da frente maiorzinha.

Acontece que eu odiei. Achei que ela cortou demais do lado. Atrás muito curto, no meio curtíssimo, na frente aquelas pontas sobrando, parecendo uma orelhinha de Poodle. Pra completar ela fez uma franja. Podem rir. Não tenho coragem de postar foto. Ou melhor, vou pensar, se decidir mais tarde eu posto.

Para que, é novo e não sabe, eu me mudei para 2000 km longe de casa e não conheço mta coisa por aqui ainda....Digo, essa cabeleireira achei por referência de colegas de trabalho (não desse, do anterior) e tinha dado certo para cortar as pontas. Eu queria o cabelo curto, poxa...Mas não queria estilo Poodle...

Agora estou no maior dilema...Procuro um outro salão bam bam bam da cidade para tentar consertar (acho que tem conserto se cortar mais curtinho) OU esqueço que estou arrasada e espero crescer? Oh, céus! rsrsrsrs

Nem por isso descontei na R.A. Ufa! Comi macarrão com molho branco feito de leite desnatado. Uau! Nem ficou sem graça, uma delícia. Estou uma lady, tirando o cabelo!!!!

Já aconteceu com alguém? Aprecio depoimentos, dicas, simpatias, o que for!

Bjs,

Cá Poodle

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Maquiagem nova e...Cabelo caindo!

Será que ao invés de maquiagem eu precisava era de uma peruca? hahaha

Oiiii meninas!

Tô passando para agradecer o carinho e contar algumas coisinhas...

-Seguindo a RA super bem...Ter voltado a trabalhar está me ajudando demais...
-O calor tá me matando. Acho que vou cortar o cabelo hoje, não aguento mais. Surtei.
-Falando em cabelo...A tinta vermelha detonou o bichinho. Até que não no aspecto, ele parece hidratado e tals...Mas começou a cair muuito :(
-O pote de doce de leite light ainda está pela metade...Ai como eu sou educadinha!!!
-Comprei um gloss e um batom de uma marca nova (pelo menos pra mim)...Chama Fina Flor. Eu já tinho visto o esmalte, mas a maquiagem era novidade. Meninas, gostei muito! É bem em conta e resolve todos os meu problemas!!! Posto fotos depois.

Por enquanto é isso....Vou ali preparar uma carne. De soja!

Beijoooooooo,

C.

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Pesagem oficial + doce light



Oi gente!!!

Olha eu sumindo de novo...Mas mesmo não postando ou deixando recadinhos, sempre dou aquela passadinha para saber como está a situação, viu!!! E por aqui, percebo que tenho sempre tido visitas, mesmo que não me deixem ois. Obrigada!


Minha última semana foi de mudanças e muito agitada. Esse novo trabalho mexeu muito comigo, me desafiou, me deixou ao mesmo tempo feliz e insegura. Mas eu já criei tipo e voltei pro rumo!!! Hoje entro em sala de aula pela primeira vez e estou com o coração na mão!


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Aí vocês me perguntam....Cá, e a R.A.? No que eu respondo....Vai bem!!!
Lembram que na semana passada eu pesei 65, né....Pois é, e ontem, na nossa pesagem OFICIAL....

64,1 Kg

Bom, na minha cabeça logo veio.....Ãaaaaaa....Já tem duas semanas que consigo esse peso e sempre volto para os 65....Mas querem saber? Não mesmo.

No final de semana teve um dia, o sábado, em que recebemos uma visita maravilhosa, mas inesperada....E acabei comendo mais do que deveria. Do contrário, teria até emagrecido mais. E se não tivesse entrado na linha de novo, teria até engordado. Ufa!

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Gente, achei uma coisa muito legal no supermercado...Para quem ama doce de leite, ok? É uma delícia e tem uma redução calórica considerável. Só não vale empolgar e comer o dobro...rsrsrs...É uma colherinha e pronto!!!!!

Beijocas doces!

C.