O tal suco verde

Oooooi!

Passando para deixar a receita do suco verde revolucionário que minha endócrino me  intimou recomendou tomar! Sei que ele já é meio famosinho, mas existem várias versões. Portanto, mais do mesmo para vocês!

Suco verde da minha endócrino

1 folha de couve
1 folha de espinafre
1 fatia de abacaxi
1 fatia de maçã
1 banana
5 folhinhas de hortelã
1 colher de chá de gengibre (ou uma rodelinha pequena)
1 colher de mel

Avisei à médica que preferia comer a banana fora do suco e ela disse que tb faz isso ;)
Tb não tenho colocado espinafre, porque aqui não tem (acredita??)

Pra que serve? Anti-oxidante, diurético, ajuda muito o trânsito intestinal...E um monte de coisas que não consigo lembrar agora.
Como eu tenho tomado? Bato quase um litro desse suco (sou apaixonada por ele) e fico a manhã inteirinha tomando...É o meu café da manhã. Ainda não enjoei. Mas fiz isso com recomendação da médica, certo? Não sei se é indicado para todos desse modo!

Por aqui, tem sido sucesso total!

Beijocas....Tô a fim de visitar todo mundo!

C.

**Update! Segundo a docinho, pode coar, viu? E ao invés de colocar água no suco, ela sugeriu fazer chá gelado com a casca do abacaxi, mas ainda não tentei. Beijos!