Praia...

Bom dia, flores. Quase boa tarde!

Meu chá de sumiço acabou e não pretendo comprar uma caixinha nova. 

Bom, em primeiro lugar, queria agradecer os comentários solidários ao último post, tanto aqui no blog quando no meu email. Acho muito chique receber email! Acho muito fino ter amigas virtuais!

Minha conclusão é que fui a última blogueira light a cair no conto da endocrinologista. Puxa, todo mundo já tinha ido, menos eu. Todo mundo já tinha sido tentado pela sibutramina, menos eu. Sim, porque do jeito que eles falam, por um segundo a ideia até passa pela sua cabeça. O mais engraçado é que dos depoimentos que recebi, não encontrei nenhum que dissesse: Hey! Tomei sibutra há um ano, emagreci 20 quilos e mantenho! Rá!

Hoje é aniversário do amor da minha vida. Deu a louca e resolvemos comemorar ontem à noite - macarrão integral com queijo. E fiz uma torta de sorvete para ele. Deixa eu dizer de novo: para ele, viu (essa foi para a minha mente gorda reforçar)! Comi um pedacinho e pretendo manter a conversa nos termos do "inho". Ai Jisuis! 

Mais tarde vou dar um passeio em uma outra praia aqui perto. Ando evitando o biquini (será por que?), acho que devo ficar só na areia. Gente, meu biquini é de magra, nunca cheguei a comprar um maiorzinho. Fica meio trash, mas às veeezes eu encaro, ainda que tenha aquela sensação de estar mostrando até a alma. 

Seja o que Deus quiser. 

Beijos,

C.

UPDATE...Praia sem biquini! O tempo mudou! =)

Saga na endocrinologista...

Oi!

Por aqui, tempo chuvoso, exatamente daquele tipo que me desanima de caminhar...Quem sabe mais tarde?

Resolvi contar sobre minha segunda-feira, quando para espantar as minhas bruxas, eu fui à endocrinologista. Gente, por favor não me levem a mal...Mas foi o mesmo que nada para mim...! 

Acordei cedinho, pois a danada atende em outra cidade (moro em uma micro cidade), cheia de boa vontade...Cheguei no consultório da dita-cuja e adivinhem só! Fiquei HORAS na sala de espera...Estava marcada para as 10h e a secretária teve a cara de pau de me dizer que era a partir das 10h.

Enfim, como as pessoas saíam de lá de dentro com cara de feliz, resolvi esperar! Chegando a minha vez, encontrei uma médica animadinha, simpática, que não passava dos 30 anos e foi logo me perguntando qual o problema!

Eu contei toda aquela história que vocês já conhecem, que já estava em RA, mas que tinha alguma coisa errada! Aí ela me mediu (tenho 1,61 e meio, ok?), me pesou (68 kg, safadeza, heim!) e veio com uma fita métrica para cima de mim. Foi bom porque eu nunca tinha feito isso por iniciativa própria! 

Conversamos um pouco, não posso negar que ela é atenciosa pra caramba...Até que ela mandou um "Ah, mas  a sibutramina não é essa vilã que todos dizem não".

Eu olhei para ela e disse: NÃO. Ela tentou continuar e eu: NÃO. Fui acusada de brava e intransigente. Nada pior do que uma gordinha intransigente, afinal de contas. 

Ah galerinha.....Tenho sobrevivido esses anos todos sem sibutramina e ela me vem com essa? Para quem quer perder 13 quilos??? Só rindo mesmo, né?

E foi nesse momento que ela começou a parte da consulta que eu já sabia de cor e salteado...Que tem que comer menos e se exercitar (será que eu esperava um milagre?). Aí ela abriu um arquivo no pc chique dela, colocou o meu nome (veja bem, a coisa é personalizada) em uma dieta-padrão de 1500 cal e imprimiu para mim! Eeeeeee!!! Mas peraí, eu não como carne! "Ah, deve ter alguma coisa aí para substituir". 

Ela me recomendou umas coisinhas de farmácia de manipulação que ainda não mandei fazer, mas pretendo. Disse que posso, sim, comer uma barrinha pequena de chocolate meio amargo todos os dias, desde que, claro, eu continue dentro das 1500 cal. Eu  mandei um: "posso mesmo?", só para ela ficar feliz, sabe?

Saí de lá prometendo voltar em 1 mês, pesando pelo menos 65kg. E ai de mim se voltar pesando mais do que isso.

E assim terminou minha saga para ouvir o que já sabia. Quatro horas depois do planejado (mas eu não tinha que comer de 3 em 3 horas?), com a vida toda atrasada. Fui fazer compras no supermercado com fome e almocei um sanduíche.

Nada fora do cardápio de 1500 cal, of course. 

Beijocas light e um feriado de muita luz,

C. 

Halloween na confeitaria - agora com fotos!!

Oláaaaa pessoal!!!!

Nossa, sumi bonito depois da louca da balança! Mas enfim, estou aqui nos eixos...Sem muita história para contar, mas felizinha da vida. 

Ontem fui a um café da tarde Halloween em uma confeitaria MARAVILHOSA em Niterói, quem é de lá sabe. chama-se Beira-Mar...Precisam ver que gracinha os docinhos em forma de abóbora, fantasminhas, cemitério...rsrs....Amei! Bom, claro que os docinhos podem ser também considerados deliciosos...Comi, sem culpa, alguns...hehehe

C.

Essa semana acabei negligenciando a caminhada...Mas amanhã esperamos voltar com a atividade normal! Caminhar me ajuda a ficar mais disposta para trabalhar e estudar (o que por sinal é essencial para mim). 

Bom, acho que é isso...Mais tarde vou fazer mousse de abacaxi com hortelã e dessa vez fotografo!!! Delícia!

Beijocas,

Como ficar louca - passo a passo!

Ah, meninas...Querem saber as novas?

Segui a R.A. direitinho essa semana...Fiz caminhadas de domingo a domingo...Meu único pecado ontem foi um Galak de 150 calorias, mas tudo dentro do permitido! A farinha integral está entrando com tudo na minha rotina! 

Lendo isso, você já deve estar indo direto nos comentários para dizer; PARABÉNS, Cá!!! 

PÁRA TUDO AGORA! Leia esse post até o fim!!!!!

Eis que chega a Dona M....E eu, muto sem noção ignoro esse fato e resolvo subir na balança...Gente, ela não mostrou, ela ACUSOU 67,8 kg...Vcs tem noção do que isso representa?? Que ganhei quase um quilo, mesmo  em uma semana tão legal...

Tá, eu sei que devo estar com retenção líquida e bla bla bla...Mas custava ter pelo menos mantido o peso? Oou melhor, custava ter deixado essa pesagem para a próxima semana? 

Taí um guia para ficar louca. Perdeu alguma coisa? Segue PAP:

1. Faça uma semana perfeita de RA e AF

2. Acolha a Dona M. com muito carinho

3. Acorde animada com o dia da pesagem

4. Suba na balança.

5. Desça e mude a balança de lugar. Com certeza foi isso.

6. Suba de novo na balança (atenção, nesse momento deve-se tomar cuidado para não jogar a balança pela janela).

7. Acredite, é esse mesmo o peso.

8. Resista à tentação de piorar a situação. 

9. Venha postar suas angústias existenciais no blog.

Gente, pular da ponte NÃO é uma opção, heim? Olha lá!!!!!

Caso queiram permanecer sãs, a regra é apenas uma: NADA DE BALANÇA EM SEMANAS COMO ESSA. 

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Piadinhas à parte...Foi mais ou menos isso! O jeito é paciência, paciência, RA, paciência, paciência, AF, paciência.....Ui, ui!

Beijocas para todas as flores que passarem por aqui!