
Ooooi!!!
Cá estou, de novo!!!!
Minha experiência com a esteira tem sido fantástica!!! Tenho aumentado o tempo e a intensidade aos pouquinhos...Senão meu fôlego de sedentária não dá conta!!
Essa semana tirei umas fotos do meu corpicho atual, que eu espero que sirvam um dia para "antes e depois"!!!
A alimentação está relativamente tranquila....Oooops, relativamente? Ai gente, meu problema é que como se não bastasse eu gostar de comer, gosto também de cozinhar!!!!! E meu padrasto também, o que boicota qualquer dietaaaa!!! Sabem qual foi a de ontem? Fiz um bolo de cenoura (seeem calda de chocolate) e resisti em comer um pedacinho só até 22h....Pra depois de um dia de R.A. perfeitinha, comer mais dois pedaços - tamanho G - antes de dormir!!! Mereço? Me senti o goleiro que toma um gol no último minuto da prorrogação...rsrsrs.
E nessas horas eu me entrego...Fico pensando se meu prazer em comer é maior que minha vontade de pesar 55 quilos...Mas depois que o bolo acabou a vontade de pesar 55 quilos voltou com força total!!!!!
Ah!!! Voltei a tomar a tal da "Ração Humana"... Bato todo dia cedo com leite desnatado e uma fruta...Não sei se é eficaz para o emagrecimento, mas ajuda bastante no funcionamento intestinal. Alguém tem uma experiência mais a longo prazo pra me contar?
Resumo do dia de ontem: ração humana cedo, atividade física normal, compulsão por chocolates sob controle, mas no finalzinho na noite...Um pequeno deslize!
Beijocas! Daqui a pouco vou visitar vcs...
C.
a verdade é que NÓS é que estamos de dieta
ResponderExcluire precisamos ter esta conciência para alcançar
o objetivo que tanto almejamos !
vamos ser fortes
beijos
Oi Camila, vim retribuir a visita e olha essas escorregadas depois de um dia perfeito na R.A ja aconteceu várias vezes comigo, mas vamos ser persistentes e continuar na R.A. Beijussssss
ResponderExcluirdeslizes acontecem menina!!! mas força pra continuar na linha nos outros dias! obrigada pelo carinho! bjus!
ResponderExcluirAcabei de deslizar também, depois de um dia perfeito.. um bombonzão gigante de morango, com leite condensado e aquela cobertura dura de chocolate.. to lascada! nem quero ver a balança na segunda feira..
ResponderExcluirO importante é compensarmos nos outros dias.. no caso, amanhã.. rsrs..
ADORO o seu blog, um dos meus favoritos..
Beijos flor!
amigaaa seja forte ne..sempre eh dia de recomeçar
ResponderExcluire vamos continuar na linha..bjos e bom findi