Oiii meninas!
Noosssa, voltar a contar pontos é um choque, heim???? rsrs
A gente descobre o quanto estava comendo em excesso...Mas já maneirei bastante, embora ontem tenha comido mais de uma colher de doce de leite. Mais de uma colher significa 3, ok? É um eufemismo para não mentir que comi uma, mas também não contar que comi 3. Pronto, contei.
Hoje o dia começou bem, com torrada de pão light, requeijão e geléia...Mais um copo de suco de soja, que eu aaaaaaamo! E daqui a pouco, esteira!! Ontem comecei, quase morri...rs
E hoje, tomei a decisão de entrar no desafio da Micha (http://michadescontrolada.blogspot.com/), que me pareceu super bacana...Começa hoje, mas as inscrições podem ser feitas até o dia 26, tá??
Eu achei interessante porque nos dá exatamente uma estação inteira para atingirmos uma meta...97 dias, uau! E acho que o incentivo dá uma certa responsa, né...E eu estava precisando desse incentivo, em especial com atividade física.
Estão todas convidadíssimas!!
Beijos!!
C.
eee q bom q topou...cheguei aqui por acaso e resolvi convidar..to feliz q entrou.
ResponderExcluirquer dizer q é de nikiti tb? vira e mexe coloco uma foto no blog. se fuxicar no arquivo, vai encontrar algumas.
mora onde atualmente?
as regras estão aqui: http://michadescontrolada.blogspot.com/2010/09/desafio-primavera-verao.html
lembra de me passar as medidas ta?
altura, peso atual e peso desejado.
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./_\\. Beijossssssssss
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ops, vi q já deixou os dados.
ResponderExcluirbjs
Olá!
ResponderExcluirPreciso voltar a contar meus pontinhos também. Tem tanto tempo que não conto que acho que nem me lembro mais...
Mas vamos lá... Força pra nós!
Beijos e beijos
Olá Camila
ResponderExcluirObrigada pelas palavras
sabe nunca fiz dieta dos pontos sempre fiz somente contando as calorias mas dizem que é muito boa e mais fácil de assimilar...
bem grande dia e volte sempre bjs
oi amiga
ResponderExcluirboa sorte no desafio
vixi, doce de leite é um trem complicado mesmo né kkkkk
que delícia
ai ai, sai de nós doces malignos kkkkkkkkk
siga firme
Beijos
olá florzinha, que bom que estais determinada em atingir seus objetivos e vamos firme e forte até o fim.Beijos linda e até breve.
ResponderExcluirAmigaa, vai daí q vamos daqui
ResponderExcluirTodas com o mesmo objetivooo
vamos conseguir
bjinhus
Oi Camila!!!Bom receber vc no meu blog.Vc pelo menos tem paciência pra contar pontos e anotar e tals,eu não tenho,prefiro ver minhas calorias mesmo.Quanto a minha alimentação,tento equilibrá-la e variá-la,mas sempre repete alguma coisa.Vou tentar sim dar uma variada,mas como vc falou,na basa do 6 por meia dúzia.Bjs e força no seu desafio.
ResponderExcluirOi Florrrr
ResponderExcluirAdorooo a Primavera!! Vamos nos cuidar nesta estação linda!!
Beijossss
rsrsrsrs
ResponderExcluirmais q um eh 3 com crtza... naum precisa c preocupar em explicar direitinho... precisa se preocupar em naum passar da primeira colher... rsrsrs
bjaum amiga
Sabe que eu desanimei de desafios? Partecipei do Projeto Natal que a criadora acabou abandonando... fiquei tão chateada.
ResponderExcluirAiii, mudança a vista??? eu sou meio cigana, já mudei várias vezes, afff.
Beijos
Oi Camila!
ResponderExcluirPOis é amiga.. as calorias passam despercebidas mesmo!
Que bom que você consegue seguir desafios amiga, eu se fico na obrigação, daí que não consigo fazer :(
Bjka no coração e ótima semana (bem light!)
As inscrições para o desafio primavera-verão estão encerradas.
ResponderExcluirSomos 40 participantes, desejando perder 436,5 kg juntas.
Quase meia tonelada!!! Então vamos com tudo!!!
Uma ótima semana para você!!!!
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./_\\. Beijossssssssss
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Oiê!!!
ResponderExcluirEsses pontinhos é fogo! kkk... Mas estou me dando super bem com eles, uma colher de doce de leite tem 20 pts... Ou seja vc usou 60 pontos com ele, quantos sobraram??? Aposto que vc conseguiu se alimentar bem o resto do dia sem ultapassar seu limite!!!
Força nos pontinhos, qualquer coisa grita!!!
Beijinhos ; )
Oi, lindona,
ResponderExcluirtô passando aqui pra lembrar que está na hora de enviar a pesagem. Pode ser de hoje (5a.feira) até às 17h de domingo.
Vamos com tudo, sem desanimar. Lembre-se que o nosso desafio é chegar no verão mais leves, mais felizes, mais realizadas, mais saudáveis e mais bonitas.
Seu no. na tabela é 8 , então, na hora de colocar seu novo peso é só colocar o seu no. e o seu peso, no comentário da postagem mais recente que estiver no blog.
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./_\\. Beijossssssssss
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