Pacman ataca!

Tarrrrde gente!

Bom, nos últimos dias me comportei como uma lady, mesmo porque a minha falta de tempo não me dava outra alternativa....hahaha...Ou seja, TPM foi ok, primeiros dias ok....Mas ontem o pacman atacou de novo...

- Sanduíche de pão integral com queijo mussarella + batida de chocolate + mingau de aveia com leite em pó desnatado.....Tudo isso em casa, antes de dormir.

Entãaaao! Nada bom, né Srta!

Hoje acordei disposta a me redimir, mas os meus almoços de domingo nunca facilitam muito essa situação.

Café da manhã: 1 copo de iogurte Activia (aham, ando precisando);

Almoço: 1 super omelete com 2 ovos, mussarella, ervilha, milho, cenoura e batata palha + 2 colheres de arroz + alface e tomate;

Sobremesa: 1 danoninho de chocolate.

Aí eu pergunto....Pra que 2 ovos nessa omelete....Pra que 2 fatias de mussarella...Nem condeno a batatinha palha porque foi bem pouquinho...Nem o danoninho que está ok também...O negócio foi o olho grande na omelete mesmo!!!!

Ui! Achei melhor vir escrever para proporcionar aquele momento de reflexão, senão...De noite se brincar ainda jaca!!!!

Estão nos meus planos para mais tarde: Activia cenoura e mel + mingau de aveia antes de deitar.

Ah, pra quem não sabe...As grandes responsáveis pelo meu emagrecimento bom nas últimas semanas tem sido as boas e velhas FIBRAS... depois que incluí mingau de aveia com leite desnatado, maçã, barrinha de cereal e Activia no meu dia tudo começou a melhorar....

Agora é esperar terça, quando Dona M. terá definitivamente abandonado a área e poderei saber o resultado da semana!!!!

Beijocas!!!! Lindo domingo pra vcs...

C.