Menos 5 kg com vinagre?

Quem acompanha o blog sabe...Eu não sou de ficar postando nada sensacionalista, nem de falar de dietas da moda, muito menos de postar reportagens de revistas...Mas quando acho alguma coisa interessante, por que não?

Leram a Boa Forma desse mês? O que acharam dessa história do vinagre?

Para quem não leu ou ainda não ouviu falar, vou resumir: pesquisadores descobriram que a ingestão de duas colheres de sopa diluídas em água, antes das refeições, é capaz de queimar gordura. A comprovação veio por testes realizados com voluntários, que perderam entre 2 e 5 kg em um mês, sem grandes renúncias alimentares. 

De acordo com uma nutróloga,  “O ácido acético, seu principal componente, influi na termogênese, a energia consumida na digestão para o transporte e utilização dos nutrientes, acelerando o metabolismo.”

A revista enfatiza ainda que as boas notícias NÃO significam sinal verde para ingestão descontrolada de vinagre...Mais do que 4 colheres de sopa por dia pode fazer mal para o estômago!!!!

Segue algumas receitinhas sugeridas pela revista para o vinagre "descer" [rs]

Vinagre de beber

Mais três receitas de suco com vinagre de maçã, sugeridas pela nutróloga Tamara Mazaracki:

1 copo (200 ml) de suco de maçã (ou uva, ou tomate)1 col. (chá) de vinagre de maçã

Gelo à vontade

Suco de duas laranjas-lima

1/2 copo (100 ml) de água gelada1 col. (chá) de vinagre de maçã

Gelo à vontade

1 xíc. (200 ml) de chá de maçã1 col. (chá) de vinagre de maçã1 col. (chá) de mel

1 pitada de canela

Para ler na íntegra o bafon, clique aqui

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As experiências mais próximas que tenho de "história pessoal" com o vinagre:

Uma amiga da minha mãe perdeu 35 kg e segundo informações fornecidas pela própria, fez uso de vinagre e uma R.A. bem básica. Segundo ela, o vinagre ajudou demais a dar um up no emagrecimento, ou seja, acelerou bastante o processo.

Aí....Como não poderia deixar de ser....rsrsrs....Todas as amigas foram correndo comprar o tal vinagre e começaram a tomar. O grande problema é que o estômago da minha mãe é sensível como uma formiguinha e ela PASSOU MUITO MAL em 3 dias de vinagre e parou.

Portanto, eu não recomendaria o uso para quem costuma ter estômago mais sensível....Pode fazer muito mal.

Na época, eu fiquei bem animadinha e iria começar a tomar, mas minha mãe me desencorajou...Acho que até cheguei a postar algo do gênero no blog!  

Mas agora com essa dica da revista e levando em consideração que meu estômago (até hoje) é de avestruz....Resolvi fazer a experiência e ir contando para vocês. 

Se alguém já experimentou ou tem algo para contar...Por favor, conte aqui!

Beijocas mil e doce sábado a todas (adoçado com Stevia, ok? rs),

C.