Bom dia, flores do dia!
O final dessa semana não foi fácil...Acho que já tinha comentado sobre os trabalhos a fazer, etc e tals, né? Pois é...Mais uma semana de tormenta ainda! Quero que chegue logo o dia 07 de dezembro! Eu quero! Eu quero!
Sobre R.A....Está tudo bem. Quer dizer, como vocês podem reparar nos cardápios fotográficos, escorrego em alguns pontos ainda! Um deles é a quantidade de lanchinhos! O problema é que meu dia começa geralmente 6h30 e acaba só depois das 23h...! Daí a necessidade de suprir esse corpicho de energia...hahahaha.
Algumas evoluções...
- Estamos há 1 semanas sem comer barras de chocolate. Nosso recorde é...1 semanas!
- Estamos há 2 semanas sem comer queijo amarelo. Nosso recorde é...2 semanas!
- Estamos há um mês sem beber refrigerante. Nosso recorde é...Sinceramente, não sei =)
Sobre tais evoluções - não me propus em momento algum ficar sem chocolate ou refrigerante. Sabia que a partir do momento que dissesse "desafio um mês sem chocolate" iria querer o bendito no segundo ou terceiro dia. Com o refrigerante, idem. Foi simplesmente uma questão de ir comendo outras coisas e até o dia de hoje, não ter tido oportunidade. Chocolate engorda? Não, quem engorda sou eu, que passei tanto tempo achando que o mundo iria acabar amanhã (e isso às vezes ressuscita em mim, sabe?). Na verdade, já tem ainda mais tempo que não como uma barrinha...Só não tive a cara de pau de colocar mais tempo por causa do brigadeiro last week. Portanto, essa contagem é só uma piadinha, não estou me propondo ficar sem esses alimentos, apenas não os tenho escolhido nesses dias. Nada contra quem corta de vez! Cada um tem seu perfil, néam??
Sobre o queijo amarelo...Ah! Esse sim é um problema para a minha pessoa. Pensa numa paixão. Agora triplica. Multiplica os grãos de areia da praia pelas estrelinhas do céu. Esse é meu amor pela mussarella. Deixá-la, sim, foi uma escolha...De saúde. Cottage, Polenguinho light, Queijo Minas Frescal light...Bem vindos!
E assim continua nossa jornada rumo a um peso legal. Tenho me pesado quase todos os dias, para acompanhar a estabilização do meu peso. Ah, sobre isso queria falar uma coisa muito importante...Tenho lido em muitos blogs relatos de amigas que estão se desanimando pelo fato de se pesarem todos os dias e verem a balança parada/oscilando. Relax, galera...Mesmo que você esteja fazendo tudo direitinho, a balança não se mexe tão rápido. Minha opinião, portanto é: Balança todos os dias? Se te faz bem, sem problemas! Só não vale desanimar...
O que tem acontecido comigo: sempre que vejo um peso novo, sei que tenho que dar um tempo para ele estabilizar. Ou seja, na última vez que movi a minha borboleta para 66,0kg, fiquei dias a fio esperando ela firmar ali, pois ela passou pelo menos 3 dias feio um joão bobo: vai...vem....vai...vem...! Essa semana já cheguei a ver 65,5kg na balança! Eeeeee! Fiquei serelepe da vida! Adivinha se ela já não está saltitante nos 66,0kg de novo? Sei que apesar das caminhadas e da tentativa de moderação das refeições, ainda tenho que suar mais um pouquinho para conquistar essa estabilização.
Bom, era isso! Desejo um lindo final de semana a vocês...Contem comigo.
Bjs,
C.
Oi Cá!!! Então oque vc disse sobre se pesar todos os dias, e bem oq ta acontecendo comigo..eu sempre me peso uma vez na semana, mas devido a pequena perda de peso ou as vezes ganho ou nada, eu fiquei meio encucada essa semana e resolvi seguir dia a dia o pesinho..mas só essa semana, só pra tentar descobrir onde erro sei la..mais não foi uma boa ideia, o peso oscila demais de um dia pro outro né!? bjs e já tô seguindo aqui :)
ResponderExcluirSapequinha ri com seu post.
ResponderExcluirEu não tiro nada, dá vontade eu como, só seleciono o dia, é se está nos meus pontos, e estou evitando comer á noite, faço o estrado de manhã para ter o dia calculando o que tem de ponto ainda.
estou conseguindo.
bjos
bom finde.
gi
Oi Cá!Vc tocou em três assuntos que mexem comigo, o queijo mussarela, o refri e o chocolate.Não gosto de doces, então pra mim ficar sem eles é fácil, o único que estou tentando me desligar é o chocolate.Não compro de jeito nenhum, quando compro é um bis e só pra matar aquela vontade louca.Já o refri é um problema porque tenho um filho e ele pede, então uma vez por semana compro um de 2l e o queijo, ai o queijo...hum!Talvez seja o mais difícil, mas a gente chega lá!Bjo!
ResponderExcluirOi Cá. Sou muito chocolateira aff do queijo então nem se fala o refri tenho tentado moderar, mas nada foi cortado aqui não. Se eu digo que não vou comer é aí que eu como, incrível. Então passei a nem pensar mais neles isso diminuiu bastante a vontade, mas quando vem a vontade aí como um pouquinho ou tomo um pouquinho. nada de mais..
ResponderExcluirhahhahaha a tal da abóbora faz sucesso aqui em casa. No verão em forma de suco e no inverno é refogadinha mesmo. bjos até Va.
Se a gente colocar na cabeça que NÃO PODE! o nosso subconsciente sempre nos traz aqueeela vontade né?!!!....
ResponderExcluiramiga tô sem computador....nem sei qnd vou voltar a tê-lo. :(
para poder postar novamente então vou ficar um tempo ausente :(
É você tem razão... oscilações, tentativa e erro. Evoluções.
ResponderExcluirEu escrevi sobre isso agora pouco.. Se digo/penso/acredito/acho que algo é proibido SEEENHOR, me segurem, tenho compulsão daquilo.
E em partes eu andei achando que comer as coisinhas que me causam prazeres gordísticos eram (inconscientemente) proibidos.
Ao passo que se encará-lo com naturalidade, esqueço dele. (Ou ao menos pareço esquecer)
Viiiu,
esqueci de responder (anos atrás) a seu comentário about o óleo de coco/cártamo. Menina!
Só vai dar enjoo em tu, se você pegar a colherzona e tentar enfiar na guela!!! Se não não. Faça como eu, se quiser consumir, compre as cápsulas!
Cápsulas for life. Nada de enjoos, nada de nada ruim, nem tão bom a ponto de óóóóó (musiquinha de um milagre acontecendo)
Pensa que eu não notei a nova abinha ali em cima? Eu noteeeeei! Vou le-a agora mesmo :D
Beijos flore.
Constatação:
ResponderExcluir******
Oi Cá!!
ResponderExcluirAdorei os cardápios do último post. Achei tão bonitinho desenhar uma carinha no hambúrguer, hehe :)
Ficar sem chocolate e queijo amarelo é realmente uma vitória. Ô, tentação!! :D Refrigerante eu já não tomo há mais de 5 anos.
Ah, o Paul Joker sumiu, não existe mais :( Coloquei de molho na clorofina e a imagem desapareceu... buáááááá! whysosad?
ebaa, manda o texto sim! vou adorar ler!! meu email é nataliaviegas5@yahoo.com.br.
Nossa, Cá, meus parabéns... muito corajosa mesmo! Mas que bom saber que tu adorou e valeu muito a pena. Tu me deixa cada vez mais animada com uma futura viagem pra lá! Agora é mais juntar dinheiro, pesquisar bastante, melhorar meu Deutsch e me mandar umas semanas pra lá! Ai, que sonho! :) O idioma em si nem parece ser o pior desafio, mas sim as pessoas... sabe né, a gente tem aquele esteriótipo de alemão ser seco e tal, principalmente com estrangeiros (embora eu tenha amigos alguns amigos alemães que são a coisa mais fofa do mundo).
Enfim, vou deixar tu me mandar o texto primeiro pra depois te fazer mais umas perguntinhas que tenho aqui ;)
siiim, estamos as duas em uma fase muuito boa! Continuemos assim, entonces.
Beijo, tenha um lindo domingão de sol!!
Oi Cá!! Poxa adoro ler seu blog sério! Me identifico com muita coisa sempre que passo por aqui.. Sobre a oscilação, verdade, tenho visto muito isso acontecer também. Em partes talvez porque ao emagrecer um pouquinho eu fico um pouco besta e acho que posso chutar o pau da barraca. rs! Mas vejo isso como uma adaptação. Creio que minhas vontades de comer ainda são as mesmas, nas mesmas ocasiões, o que tenho tanto é substituir alimentos e isso tem me feito bem!
ResponderExcluirAté logo! Beijos!
Oioioi,haha
ResponderExcluirTd bem?
Saudades tbm!
Ai guria ando na correria neh...Fazer o que...
Bjinhos =)