Antes que esse dia acabe mal! rsrs
Tudo bem meninas? Hoje o dia está feioso lá fora, e eu aqui tentando ser produtiva...Almocei tarde hoje e agora estou atualizando meus flashes! Hoje estou me achando meio exagerada, acho que vendo as fotos reunidas vou criar vergonha!!
UPDATE: Como podem perceber, não surtiu muito efeito e a tal vergonha na cara continua desaparecida.
Biscoito integral Nestlé e requeijão light - fui na onda de que 8 biscoitos têm 130 calorias, mas pra que tudo isso, me diz?
Cappuccino diet com canela no intervalo, claaaro!
Apenas DUAS dessas carinhas estão sorrindo na minha barriguinha. Passando de bom!
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Almôndegas de soja + cenoura em lascas e abobrinha 'fritas' em um fio de azeite + queijo cottagge
Sobremesa magra para uma mente gordinha - Molico Yogo - super recomendo!
Uvas sem caroço antes da caminhada...
Porque depois da caminhada o mundo acaba, sabe?
Quero dizer: acaba MESMO!
Pra finalizar o dia (e me proíbo de comer mais), meu shake de morango com linhaça, torradas integrais e cottage
Gente, hoje meu cardápio foi saudável, mas muito calórico. O jeito é tentar maneirar amanhã pare evitar surpresas desagradáveis...rsrs.
Beijoooo
C.
Humm gostei da dica do sorvete, vou experimentar...Beijusss
ResponderExcluiroi Cá
ResponderExcluirmenina, nem exagerou tanto assim kkkk
mas bora fazer a caminhadinha pra não ficar com peso na consciência né!
Bjoooo
Bom dia querida..eu adorei aquela colher do pte de sorvete..quero uma igual hihihi
ResponderExcluirbjos eotima sextaaa
Oiii
ResponderExcluirRealmente seu alimento está perfeito, mas não sei quantos pontos vc pode, e nem como vc comeu, mas se for mto, é só diminuir, pq a sua alimentação ta linda demais
Beijos