Grandes mudanças...

Meninas!!!

Gostaria de agradecer muito, muito, muito o apoio de vocês. Sei o quanto é complicado palpitar sobre a vida alheia, e na verdade eu queria mesmo era desabafar...Mas a gente sempre acaba recebendo uns comentários de presente que alegram muito o dia! Adoro vocês!

Bom, sem querer me estender muito...Acho que consegui tomar uma decisão. Foi complicado, mas a minha felicidade tinha que vir em primeiro lugar em algum momento...Às vezes penso: já tenho 27! Outras vezes penso: putz, só tenho 27....rsrsrs...Tenho tempo de sobra para virar a mesa. Nada de chegar aos 80 de bengalinha achando que poderia ser diferente, né Nineeeee? 

Uma coisa é certa: as coisas vão mudar muito na minha vida...Outra rotina vai começar aos poucos e para isso, vou precisar de MUITA disciplina.

No entanto, desisti de sentenças como "com certeza", "nunca mais", "agora vai"....Já me ferrei horrores com isso. Já prometi aos outros coisas que eu nem me sentia capaz de cumprir...Enfim, abafa. Dessa vez vou preferir ter atitude ao invés de fazer mil promessas. E quando isso acontece, costuma dar certo. 

Resultado de tudo isso nos últimos 2 dias?? Voltei a caminhar de forma disciplinada, até debaixo de garoa. A balança mostrou resultado favorável, porque estou levando a alimentação numa boa...Mas o peso oficial deixo para amanhã! 

Ahhh! Eu fiz o famoso mousse de leite em pó do site Panelaterapia! Gente, que delícia...Vale muito a pena! Amei de paixão!

Beijocas...

C. 

Sobre as coisas que me angustiam...Senta que lá vem história!

Oi pessoal,

enfim...Visitas foram embora e nem ouso descobrir o tamanho do prejuízo na balança! Sei que em uma semana, foram poucos os dias em que fui comprometida com um tipo de alimentação que se possa chamar de decente. A propósito, comi muito fora de casa e acabei sem tomar o vinagre por alguns dias. 

Mas ontem PASSOU DOS LIMITES. Fui colocada à prova e fui (adivinha) reprovada. Estou envergonhada de escrever isso aqui, mas acima de tudo, envergonhada de mim mesma! Por ter me afastado das minhas metas e da vida que quero ter. E a vida que eu busco tem muito mais a ver com ser saudável e aprender a comer do que com a magreza em si!

Comi muito, mas muito chocolate ontem. Minha prima colocou na mesa uma caixa com UM QUILO de bombons...Gente, é muita coisa...Acredito que uns 120 bombons, no mínimo...Por baixo, eu devo ter comido uns 20. Isso não é paixão por chocolate, isso é doença. Eu amo chocolate, mas quero muito aprender a ter uma relação saudável com ele e com outros doces. Afinal, 20 bombons posso comer em 3 meses, não em uma noite. 

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Hoje me deu vontade de falar um pouco de coisas que me angustiam um pouco...Coisas muito pessoais, mas que explicam um pouco da minha ansiedade! 

Como algumas pessoas sabem por posts anteriores, sou Enfermeira por formação. Ralei muito durante 4 anos na faculdade! O grande problema é que formação nem sempre anda de mãos dadas com VOCAÇÃO. Tenho renegado isso durante os últimos 3 anos, ou seja, desde que me formei! E isso tem trazido um sofrimento terrível...Eu já fui professora universitária e me identifiquei à beça...Mas ultimamente tem me dado vontade de mudar de verdade. Mas tanta vontade, que durmo e acordo pensando nisso. 

Graças a Deus tenho marido fofo que me apóia em tudo, em qualquer decisão. O problema sou eu mesma...A Enfermagem imprime na gente um compromisso tão grande, tão bonito, que me sinto culpada em simplesmente jogar tudo para o alto...Todo o meu investimento pessoal e financeiro...Pós graduação caríssima, despesas com conselho regional, horas e mais horas de estudo e por fim, um mestrado em andamento...

Eu quero e preciso resolver isso na minha vida. E não quero mais chorar as mágoas desse sofrimento agarrada a uma barra de chocolate (ou melhor, em barras de chocolate). Talvez por isso eu tenha contado esse mimimi por aqui...Faz parte da minha vida, da minha história e atrapalha minha evolução como pessoa. 

Quero ser melhor e para isso, preciso de DISCIPLINA em todos os aspectos (obrigada, Anne!). Uma verdadeira reforma dentro de mim...

Beijocas e obrigada por ter vindo até aqui,

C. 

Estou procurando...

...a força de vontade perdida. Aquela, que me fez perder quase 2 quilos na semana passada. Aquela, que jamais me deixaria devorar um prato de nhoque. Recompensa-se bem. 

Bjs,

C. 

P.S.: até bilhete de loteria perdido está mais fácil de ser encontrado, viu...rs

Pecados

Um bocadinho triste...

Mudanças na rotina já afetaram minha alimentação. Os pecados de sexta e sábado?
Um milkshake de baunilha do Bob's;
Um omelete de queijo tamanho família como almoço ontem;
Pelo menos 6 bombons de uma caixa da Nestlé;
3 mini pizzas de coquetel.

Pode? Não, não pooooooooode. Hoje já acordei em outro clima....

Café da manhã
1 bisnaguinha com cream cheese Philadelphia
meio copo de cappuccino diet
2 colheres de sopa de aveia
1 banana prata

Almoço
1 colher de sopa de arroz
salada de alface, tomate e cenoura com queijo branco light picadinho
1 escumadeira de nhoque
2 batatas sorriso

Tá. O almoço não foi exatamente o que eu esperava. Mas estou cozinhando para 3 pessoas que não estão de dieta e não consegui resistir a tudo o que preparei para eles....Humpf!

Agora é tentar controlar o resto do dia. Afinal, me restam apenas 600 e poucas calorias.

Beijos!

C.