Oi meninas!
Em primeiro lugar, sei que estou atrasada com algumas visitinhas...Mas logo vou colocar tudo em dia...Sou simplesmente apaixonada por todas as amigas daqui!
Bom, a situação que me tem me deixado chateada continua e continuará na mesma...O que está mudando aos poucos é minha atitude diante de tudo. Já está de bom tamanho!!!!
A R.A. está em ordem, apesar de agora, logo no finalzinho da noite, eu ter comido 4 pedacinhos de chocolate (quadradinhos daquelas barras grandes, sabe?). Isso me fez ultrapassar 3 pontinhos de minha meta diária. Mas sem chateação, a vontade veio e eu cedi...rs.
Amanhã vou voltar a comer meus pães integrais, que tinham acabado!!! E também tentar tomar sopinha Vono à noite. Estou com pavor de subir na balança e ter recuperado o peso que perdi depois de tanto esforço!!!
Beijocas a todas!!!
C.
Linda, voltei.. hehehe.. depois de algum tempo ausente.. apesar de já jacar hoje.. credo, parece que não tenho confiança em mim. Gostei de ver que está seguindo direitinho.. E quero ver 60 kg aí hein.. quando é sua pesagem??? Tomara que seja logo.. estarei torcendo!
ResponderExcluirContinue assim.. Beijocas
Oi amiga querida...desculpe minha ausencia aki, vc smepre tao atenciosa e eu enrolando nas minhas visitas...
ResponderExcluirEnfim....vi q vc emagreceu,PARABENS!
E espero que resolva logo seu problema familiar, e força pra seguir sempre em frente!
bjs
Isso ai amiga
ResponderExcluirempolgação que essa balança vai colabrorar rsrsrs
eu até ja tentei mas a sopa vono não me fez bem, acho que pelo tanto de conservante, eu passei mal a noite toda.... vomitei e tals..... foi punk rsrsrs
Beijos
Olá!
ResponderExcluirQual é a desses chocolates, hein?
As vezes a gente tá lá, quietinha no nosso canto, mas eles provocam.... Você tá muito disciplinada, com certeza esses pedacinhos de gostosuras, digo, de chocolate não vão te prejudicar.....
Beijos
Perfeito, eu, você e Karen então.. Força aí..
ResponderExcluirMeu almoço foi perfeito e o de vocês?!
Agora a tarde só no chá verde c/ chá sene.. e muito jump e corrida hj.. está um sol lindo aqui de animar qualquer uma... vamos lá, vamos lá!!!
Pensa na balança com o ponteiro lá no 60!! que eu vou pensar lá no 58 :D
Oi linda
ResponderExcluirNiterói fica relativamente perto, mas Minas é nem mais looonge rsrs
Que bom q vc está sabendo lhe dar como problema, isso já é muito bom!
Fazendo tudo certinho, com certeza abalança vai colaborar ;D
bjinhus
Oi amiga.. putz, esses sandubas são ótimos.. amooo!!! Hoje preferi fazer algo light, bem pra desintoxicar mesmo, dar um UP nessa de emagrecer.. tendo em vista o pacote inteiro de biscoito que eu devorei.. e fome não senti.. então fui deixando.. agora a noite pensei em comer biscoito salgado integral, mas comi a banana com a maça e já fiquei satisfeita.. espero que a gente se mantenha assim...
ResponderExcluirE os exercícios, como anda???!!!
Vamos firme hein.. eu, você e a Karen!!!
Beijoooocas.. força aí