Oi gente!!!
Tenho uma novidade!!!! Finalmente, depois de muito relutar, voltei a contar meus pontinhos!! Acabei percebendo que só assim eu consigo manter o controle e ter a noção do quanto devo comer...Estou usando uma ferramenta muito legal, eu já passei esse site para algumas amigas e agora partilho com vcs:
www.dietaaoponto.com
Basta criar um usuário e uma senha e mandar ver! O site tem os pontos da maioria dos alimentos...Não precisamos ficar quebrando a cabeça para contar e nem de caderninho...Ele registra tudo o que postamos e podemos até gerar relatórios de dias anteriores...Legal, né? Quando eu usei, no ano passado, consegui perder 5 quilos em pouco tempo...Porque vamos combinar, a dieta dos pontos é tudo de bom!!!! Tem tudo a ver com a R.A., pois se não fizermos escolhas inteligentes, passamos fome ou extrapolamos os pontos...rs.
Bom, vamos ao meu dia hoje...Até o lanche fui muito bem, depois acabei comendo um pedacinho de torta de abacaxi. Agora, preciso encontrar alguma coisa bem levinha para o jantar!!! Daqui a pouco vou para a minha querida amiga esteira!
Aproveitei que estava animada e também fiz umas comprinhas: duas sapatilhas muuito mimas e um vestidinho na Marisa. Tudo uma pe-chin-cha!!!! Amanhã posto fotos de tudo!!!
Ah, nas minhas andanças aconteceu uma coisa muito engraçada...Eu estava procurando uma saia jeans numa loja e não encontrava de jeeeeeito nenhum!!! Só aquelas saias feias pra baixo do joelho, sabe? Aí perguntei pra moça da loja: tem saia jeans? E ela: ali no canto tem umas de tamanho maior pra vc...
Eu aguento? rsrsrsrsrs
Beijocas light pra vcs!! E nada de desânimo, heim!!!
C.
Viu, até parece que essas minhas amigas blogueiras caem do céu... estava procurando esses pontinhos aí a tempos! hehehehe... já me cadastrei lá, tudo certo! UP na dieta.. e nos exercícios..
ResponderExcluirAgora essa da saia foi boa hein... que desaforada... Ela que espere pra ver.. hehe
Beijocaas
Meninaaaa!
ResponderExcluirAdorei a dica!!!
Tenha um bom dia.
Bjos
MEL
Oiii Ca... eh a primeira vez q to passando no seu blog... q lindooo ... amei e olha q conhecidencia a nossa meta eh iguall eu tenhu tb 65.000 e minha meta eh chegar aos 55.000 kl tb .... eu vou ver se vejo a dieta dos pontinhusss tb ... e vc tem qto d altura... EU tenhu 1.57 .... vou adorar te ter como amiga ... pra podermos dividir dicas.... da uma passadinhaa la no meu ...
ResponderExcluirOi, eu tb estou contando meus pontinhos rsrs
ResponderExcluiraté que estou conseguindo me manter abaixo dos 483 pontos (que é meu limite)
A dieta dos pontos é mara, dá pra comer de tudo.... só tem que ter bom senso né
bjo
oi amiga..eu nao consigo somar os pontinhos..hehe
ResponderExcluireu acho meio chato..
falando sobre o pao..eu faço e rende 3 pães grandes..2 eu congelo e um dura toda a semana..depois descongelo mais um e fica com o mesmo gosto..
entao dura uma semana..mas para durar uma semana mante-nha na geladeira..
bjus e otima quinta
Olá!
ResponderExcluirQue bom ter vc no meu cantinho! Vim aqui conhcer o seu e amei... Tô te seguindo!
Eu também faço a dieta dos pontos. Não conhecia esse site, vou entrar lá pra testar...
Beijinhos